自分の肌質に合ったスキンケアが大切

30代主婦です。5歳の娘がいます。

出産してから自分の顔をまじまじとチェックする時間が減りました。

普段、ぷるぷるなめらかな娘の顔ばかり見ているので、ふと鏡に映った自分を見るとびっくりします。


まず、鼻の頭と頬にあるそばかす。年々濃くなってきているような…？

以前はホワイトニングのピーリングやパックをマメにしていたり、化粧もしっかりしていたせいもあるのかもしれません。

今はマスクをしているのもあり、ファンデーション濃くしていないし、肌のお手入れに時間がかけられないので目立っているように感じます。


目じりのしわも。写真を撮るのが好きなので子供の写真をよく撮ります。たまに自分も写ると目元がしわしわ…

でもこれは笑いじわということでいいのかなと思っています。ただモイスポイントでケアはしています。あまりにひどいと写真は修整しますが…


頬の毛穴も気になっていましたが、最近改善されたように思います。

もともと乾燥肌なのでスキンケアでの保湿は気を使っていました。

それ以外に違うことは、夜のおやつをやめたこと、睡眠時間をきちんと確保するようになったこと、トマトとアボカドを毎日食べていることです。

子供を寝かしつけた後おやつを食べていた習慣をやめて早く寝るようにしました。

野菜嫌いな子供が食べられる野菜がミニトマトとアボカドのため、毎日用意しています。

思いがけない効果ですが、やはり体の中の状態が肌に表れるのだと思います。


そのうちそばかすにも効果は出るといいのですが。